| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de anick08
aide blog-
le soleil est là publié le 18/03/2008 à 07:47
Il fait froid mais j'aime voir le soleil !!! (sauf quand ses rayons tappent dans les carreaux et qu'on voit a poussière hi hih hi !!!)
J'ai fait un petit tableau récapitulatif de ma perte de poids mois par mois... J'ai hâte que mon IMC soit en dessous de 30 pour sortir de l'obésité... Au niveau matière grasse je suis passée de 48,2% à 35,6 % c'est assez édifiant...pour l'eau de 33,1% à 43,3% et pour les muscles de 20,8% à 27,1%. Au départ je croyais que la balance à impédancemètre ne fonctionnait pas... Mais quand j'ai fait monter ma fille dessus ... J'ai bien vu que c'était moi qui avait ses horribles chiffres !!!
mois poids début poids fin perte/ mois total kg IMC sept-07 113,5 111,8 1,7 1,7 41,69 oct-07 111,8 103,6 8,2 9,9 38 nov-07 103,6 96,9 6,7 16,6 35,59 déc-07 96,9 93,9 3 19,6 34,49 janv-08 93,9 89,6 4,3 23,9 32,91 févr-08 89,6 86,9 2,7 26,6 31,92 mi mars 86,9 84,1 2,8 29,4 30,89
Cette après midi je fais ma deuxième séance d'UV et ensuite je vais chez le coiffeur car demain je pars dans les Ardennes.. Je vais y passer 2 jours marathon .. Pire que pour une campagne électorale... jeudi c'est le repas des retraités
Je vous met une petite photo montage de l'essayage des chapeuax de mardi dernier... Beaucoup étaient trop grands dommage !!
Bonne journée à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : comme d'hab Déjeuner : 1 petite boite de champignons entiers 1/2 boite de quenelles veau sauce financière sans manger les olives ! 30g camenbert 1 biscotte complète 1 pomme Goûter ou snack : 1l tisane 1l thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo bravo pour cette réussite ........................DE PERTE DE POIDS
a mon tour d aller a paris faire le shopping
jolis les chapeaux et le montage !!!!
bisous a toi et oscar
Bizzzzzzzzzzzzzzz
Renée
je trouve que tu es super!!! Tu es vraiment photogénique et tu as une tête à chapeau comme on dit chez moi!!!! Il est super ton montage!
Je te souhaite une belle journée ma douce et bisous d'amitié! Bonne motivation! xxx
beau parcours !!!! quel chapeau te conseiller ??? j'hésite car franchement tout te va...tu as vraiment une tête à chapeaux !!! peut etre le grenat à côté de ton kébab/frites ...à consommer avec modération ??? mmmdddrrr !!! profites bien de ton séjour ds les Ardennes et bisous tout doux à Oscar !!! @@@++++
je trouve que tu as " une tête à chapeaux".
c'est pas donné à tout le monde, tu es trés belle !
cet apres midi uv et coiffeur !
et tu AS BIEN RAISON !
il faut que tu te fasses plaisir.
tu le merite bien ! et c'est super lorsque l'on perd ses kg
et que l'on retrouve sa femininité intérieure !
et alors quel score pour ton régime !
tu peux être hyper fière de toi !
tu bouges beaucoup aussi !
moi je crois que c'est là ou je pêche :
j'ai des pbs d'hypothryroidie traitée, et depuis 2 ans
je suis traitée pour le coeur.
donc trés vite essoufflée. Avant mon hypothyroidie,
je faisais tous les jours du sport avant et je pouvais !
la je suis souvent fatiguée, et je ne peux plus tout
faire comme sport !
ce qui m'a fait plaisir c'est de rencontrer sur le site
des nanas comme moi, et qui rencontrent les mêmes
pbs, mais je ne desespèrent pas !
je m'accroche ! j'en ai marre de me voir grossir et de
perdre si peu !
bisous à toi
dany