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Bonjour !
Blog de anick08
aide blog-
Jour P.... publié le 23/02/2008 à 08:54
Ah je suis bien contente aujourd'hui dame balance m'a ôté 900g ... parfait ....
l'introduction des céréales l'augmentation des boissons et un petit peu plus de sport ca a payé ...
Aujourd'hui on va profiter de la douceur aec mon chéri, à 7h40 nous sommes allés faire une prise de sang... Ya bien longtemps que je n'en avait pas fait.. Pour vois si tout va bien !!! on a déjeuné et il est déjà vers les chevaux... Je vais aler prendre des photos et cette après midi on va aller faire un tour en vélo et en calèche ...
Bonne journée à vous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 grands verres d'eau café au lait écréme pain de sons Déjeuner : radis hummmm sans sel sans beurre sans pain !!! 300g laitue ICeberg 120g jambon blanc 1/2 tranche pain son Goûter ou snack : du thé à la mirabelle Dîner : soupe aux légumes 250cc 1 petite boite de champignons avec 1 c à s de crème fraiche et des épices miam miam1 pomme Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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moi j ai mangé des radis mais avec du beurre lol !!!
tres bon dimanche
bibisous
le fait de bouger pas mal, ça aide.
moi je n'ai perdu que 400 g.
mais ma thyroide est un peu paresseuse, et il faut que
je refasse toute une serie d'examens.
tout à l'heure je vais faire une heure de gym.
j'enregistre gym 8 sur canal, et prés je me visionne la
cassette.
je vois que ton weeck end, est trés attractif.
profite en bien.
un gros bisous ainsi qu'a ton petit Oscar
grosses bises à tous les plus douces à oscar ...
@@@@@+++++ bon WE
bon ma belle, profites bien de cette journée avec ton hom, bichonner vous, éclatez vous, et profitez à fond....!!!! ya que ca d'vrai !!! 1 immense tas de bisous pour toi et à bientot ZABOU