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scrapbooking digital
publié le 19/02/2008 à 19:38 |
Bonjour les amies,
Je viens bien tard ce jour car j'ai été très occupée ! ce matin, rangement j'avais pas fait ma vaisselle hier (!!) c'est fou ce qu'à 2 on peut salir de gamelles !!!
Ensuite courses.... j'ai trouvé un logitiel de scrapbooking pour les photos numériques, je l'avais téléchargé en version expérimentale et là je l'ai trouvé en grande surface hop dans le caddie, donc cette parès mid j'ai esayé !!! bien sur je suis allée faire un petit tour dehors, il faisait si bon... Et puis quelques coups de téléphone plus loin.. Le souper àfaire et me voici !!
j'espère que vous êtes en forme ! bisous à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écréme 5 biscottes beure 20% |
Déjeuner : | mache dès de jambon 80g brie 60g |
Goûter ou snack : | du thé de la tisane |
Dîner : | 2 grands verres d'eau 25g de quinoa pesé cru, laitue, port salut 60g avec du pain au son d'avoine maison |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espère qu'il fera aussi beau qu'hier
le printemps qui arrive et cette douceur de l'air c'est d'autant plus motivant pour perdre ces quelques kilos qui essaient de s'accrocher désespérément
tu ne trouves pas ?
Bisous
Marie