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Bonjour !
Blog de anick08
aide blog-
encore un retour le bon ????? publié le 19/04/2013 à 08:45
Et voila, j'ai de nouveau laché prise grignotages excessifs, aliments hypercaloriques, coocooning du coup je suis presque revenue à mon poids de départ d'octobre 2008 pourtant j'avais dit plus jamais et bien nous y voila de plus avec les inconvénients de la pré ménopause, de l'hypothyroidie ... je n'ai plus la force de me bouger, j'ia les jambes qui enflent des vraies jambes d'éléphant c'est horrible mardi je me suis dit que personne ne ferait rien à ma place alors je me suis mis un bon coup de pied aux fesses et j'ai ressorti la fiche d'alimentation équilibrée de la diététiecienne et ce matin, j'ai eu envie de revenir ici c'est vrai que cela m'avait beaucoup aidé dans mon parcours en 2007 j'espère qu'il en sera de meme encore j'ai au moins 35 kgs à perdre, merci à celles qui voudrons m'accompagner bisous et bonne journée(1) commentaires
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Eh oui, moi aussi j'ai presque tout repris...comme quoi...il faut vraiment se mettre dans la tête que quand on choisit un mode d'alimentation équilibré il faut le maintenir pour la vie car dès qu'on reprend ses mauvaises habitudes le poids revient...le corps a sa mémoire!!!
Bon courage! Je ne viens sur le site qu'une fois par semaine, mais je passerai te suivre et t'encourager.
Bises
Michelle