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Bonjour !
Blog de anick08
aide blog-
Il fait plus doux publié le 07/01/2008 à 07:29
coucou les filles, il fait un peu meilleur et c'est plus agréable pour mettre son nez dehors... Hier nous étions invités chez des amis on a pu marcher un peu dehors aller voir les chevaux (bien sûr !!!) et j'ai trouvé cela trop bon... S'il ne pleut pas cette après midi je vais marcher...Avant je dois me débarasser de certaines tâches... courses, M. Bricolage, pharmacie etc... Donc je viens vite fair eun tour rapide sur le site histoire de vous saluer mes amies....
Je suis allée marcher !!! 1heure j'ai fait un peu plus de 5 kms je suis super contente d'avoir repris.. j'avais du mal à me sortir de la maison !!! j'aimerais bien le faire 3 fois par semaine.. il faisait du soleil j'ai vite tombé le bonnet et les gants...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 caf é au lait et 3 petits gateaux syriens miam Déjeuner : 200g purée maison 100g chapon du blanc ! 1 mangue Goûter ou snack : 200ml de soupe maison 'betterave rouge courgette) enrevenant de amrcher ... Ca creuse Dîner : 200ml soupe maison 3 endives 2 tranches de blanc de dinde 1 mangue Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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bon je vois que ty t occupe bien
ma soeur etait tellement stresser qu elle avait 20/12 de tension jamais elle a eut ca la pauvre c est ca 15 eme operation elle a un moral d acier
enfin bon c est la vie grs bisous bonne nuit
et en plus bientot le printemps va arriver et la nature se réveiller et la c'est génial, tu vois les choses changer de jour en jour
et le chant des oiseaux de bonne heure au printemps c'est magnifique
Bisous
Marie
Celà m'arrive quelques fois ! ! ! oups ! !! et j'ai le moral au beau fixe à chaque fois recharger plus encore ! ! ! hi hi hi !! ensuite coté experience, en faite c'est très partager . . . .ayant travailler en contact avec les gents pendant plus de 16 ans.. ..dans une gallerie marchande d'un centre commercial .... .donc beaucoup, énormément de passage . . . . je dirais que j'aurais de quoi en faire un livre au jour d'aujourd'hui !! ! hi ! hi! hi ! mais dans l'enssemble il faut dire que le retour est difficil quelque fois . . . . . .bye bye
n'est ce pas ?
bye bye
Bonne journée et encore BRAVO pour la perte de poids total que je suis depuis le debut ! ! !
Je me souviens de ta joie de passer en dessous des 100 ! ! ! maintenant je vois un 8 pour premier chiffre de dizaine ! ! ! hi hi hi ! ! !
Bonne continuation
Bisous
merci de me soutenir le moral par tes com
@++++++