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Blog de anick08
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Test: Quel régime est fait pour vous ? publié le 29/07/2010 à 22:37
Hypocalorique, hyperprotéiné, indice glycémique… Vous hésitez à choisir un régime amaigrissant de peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites le test et découvrez une fois pour toute le régime qui vous convient le mieux ! Bravo annick, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hypocalorique de type « Savoir Maigrir » de Jean-Michel Cohen. En effet, la clé de la réussite pour vous est de ne pas être frustrée sinon ça ne marche pas. Vous avez besoin de liberté dans votre rythme de perte de poids car il y a des semaines où vous avez plus la possibilité ou l'envie de suivre votre régime et d'autres où vous avez besoin de faire de petits écarts. Par contre, vous n'êtes pas contre la pratique d'exercices physiques mais à petites doses car la force physique ou le temps vous manque.
(2) commentaires
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pas mal l'histoire de la pile électrique, je suis désolée de t'avoir abandonné à l'intérieur du tunnel, mais il faisait si froid que j'ai préférée, avancer toute seule,
comme tu dis, j'ai eu mes moments aussi de faiblesse, car on ne sera jamais guérie , faut se le dire,
mais le tout est que les faiblesses ne prennent pas le pas sur les moments forts
alors tiens bon, pour ma part ma vitesse ressemble à celle d'une tortue, parfois elle va meme à reculons,
je crois que pour le mois d'aout je vais surtout chercher à stabiliser en attendant la rentrée, car meme si je ne pars pas longtemps, je pars en pension complète, donc plus de tentations,
bisous bon week end, je ne pars que vendredi prochain, serai encore là pour t'embeter quelques jours, lol