Coucou les amies,

oui j'ai pas eu le temps hier de venir faire mon blog...

Je suis allée chercher ma fille , nous sommes allées faire les courses on a mangé et après midi scrap .... on adore ca toutes les deux !!!

Ce matin je suis retournée dans ma cuisine pour terminer....

J'ai déjà fait le frigo ... reste four micro onde et carreaux ...

je suis super contente j'ai décapé les meubles avec un produit mais j'étais un peu "gazée" mardi ca entête !!!

Alors côté régime me direz vous ???? et bien c'est super !!! j'attaque ma 4ème journée pure protéine sans le moindre ECART, rien pas de légume, pas de gras .... et je bois beaucoup beaucoup !! je suis fière de moi , je vais passer aux légumes ce WE. J'ai de la visite Fanny (ma grande fille ) et Antoine son chéri... et NOémie et Teddy viendront manger aussi !!! donc il faut que je fasse mes menus en conséquence pour ne pas craquer !!!

Je voualis faire des gaufres samedi soir mais ca va être trop la torure alors je vais opter pour autre chose ???

vendredi soir je leur fait une fondue chinoise ce sera poulet pour moi

samedi un couscous ca c'est super pas gras et pas de semoule évidemment

ensuite je sais pas ....

Ah j'allais oublié de dire que j'ai testé une recette que Sylvinator m'a mise sur mon blog : les rillettes de poulet c'est EXCELLENT, je n'ai pas mis d'oignon et je me demande si la prochiane fois je ne vais pas mettre un peu de gelée pour lier et adoucir le côté un peu granuleux du poulet . Est ce qu ela gelée est autorisée par Dukan ??? je ne sais pas

Hier matin j'ai aussi fait mon pain DUkan à la poele au lieu de la cuisson au micro onde c'est nettement meilleur

et bien j'en avait des choses à vous raconter

si vous êtes encore là je vous fais de gros bisous

a demain

annick