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Blog de anick08

aide blog

  • semaine 2 et semaine 3
    publié le 05/10/2009 à 10:32

    Hello les amies,

    me voici donc le bilan des deux dernières semaines moins 700g cahque semaine, donc 1,4 kilos d'envolés, je vias être sous le poids dans lequel j'ai stagné pendant au moins 6 mois... c'est cool

    mais je me fais pas trop plaisir avec ce régime ... c'est trop restrictif pour moi en sorte d'alimetns, vu que j'ai horreur du poisson, ca réduit vite !!! et la viande bof... je me nourris de blanc de dinde et d'oeuf ! donc je reprendrais surement bientôt l'hypocalorique mieux adapté à mes goûts alimentaires !!!

    le WE prochain on va tous dans les Ardennes pour fêter les 80 ans de maman, on y retrouvera ma soeur et mon nevue et ma nièce ... un repas au restau le diamnche mais rien d'autre de prévu !!!!

    gros bisous à vous

    annick

    (3) commentaires



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  • meniju 
    publié le 08/10/2009 à 12:57
    non merci pour le repassage j ai déja du mal a faire le mien
    passe une bonne aprés midi bises
  • sylvinator 
    publié le 06/10/2009 à 11:58
    oui je comprends, j'ai décidé pour ma part , d'adapter à ma facon, soit le matin féculents avec pain complet, midi entièrement protéiné, le soir, légume et fruits, ca permet un équilibre sur la journée, et pas trop de surplus,
  • meniju 
    publié le 05/10/2009 à 17:20
    et bien tu as bien perdu
    mais je ne pourai manger toujour la méme chose
    passe une bonne fin de journée bises

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