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Accueil   >  espaces  >  anick08  >  semaine 1, le verdict ....

Blog de anick08

aide blog

  		• semaine 1, le verdict ....
    publié le 21/09/2009 à 09:01

    Coucou les amies,

    et bien après une semaine de régime Dukan, j'ai perdu 2,4 kgs !!!! envolés youpi !!!

    cette première semaine s'est super bien passée, aucun craquage rien !!! j'ai eu moins faim qu'avec el régime hypocalorique, et je remet mon jean !!! bon oui j'suis un peu serrée mais bon .....

    Je vais au marché avec ma fille ce matin, je repasserai ce soir

    bisous à vous

    annick

    (8) commentaires


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  • sylvinator 
    publié le 26/09/2009 à 09:54
    alors quant à moi après cinq jours d'attaque ,perdu 3 kilos , chouette, je continue
  • sardon59 
    publié le 26/09/2009 à 08:58
    Alors cette 2ème semaine Dukan, toujours aussi concluante ??? Pour moi, pas une grosse perte, mais satisfaite quand même étant donné les circonstances (grosse sortie hier...).
    C'est super ce soleil qui reste très présent, ça donne envie de faire plein de choses, tu as raison, je ne pense pas que ça soit uniquement l'effet protéines...
    Bisous et bon week-end. Sab
  • sylvinator 
    publié le 25/09/2009 à 12:28
    dis moi un peu , qu'as tu choisi comme rythme de croisière, moi je compte faire 1/1 plus facile à tenir sans craquer et conseiller par dukan comme le plus aisé sur la durée
  • sylvinator 
    publié le 24/09/2009 à 08:57
    oui j'y avais pensé qu'on repartait au meme niveau, je vais essayer de me rapprocher et de te dépasser, hiiii, ne te décourage pas, je suis là, bon je vais reessayer le pain, j'ai déjà fait mai un peu décu du résultat, bisous
  • sylvinator 
    publié le 23/09/2009 à 12:29
    moins 500gr pour hier, youpi, je vais de ce pas remplir mon alimentation avec les quantités, chef, et non tu n'est pas assez maigre pour la wi, réve pas encore, c'est juste elle qui a faim et qui veut des piles,
  • sylvinator 
    publié le 22/09/2009 à 08:38
    bravo et continue, moi résultat premier jour , moins un kilo, bon je sais comme toi que les derniers pris ne sont pas incrustés et partent plus vite , mais quand meme, bon alors dix jours pp c'est pour le démarrage , ensuite je tournerai un jour pp , un jour pl
    dis moi comment fais tu le pain dukan, j'ai toujours un peu de mal à le réussir
  • sardon59 
    publié le 21/09/2009 à 20:34
    Super ta perte de poids... pour moi, rien de perdu cette semaine, et avec ce que j'ai encore mangé ce week-end ça risque d'être dur pour samedi prochain !!!
    Il faudrait que je me renseigne sur Dukan, ça a l'air super chouette et ça marche bien apparemment...
    Gros bisous Annick et bonne soirée. Sab
  • meniju 
    publié le 21/09/2009 à 14:13
    merci sa va encore un peu romu la il dort
    bien pour ta perte de poids continue comme sa
    passe une bonne aprés midi bises

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