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Blog de anick08
aide blog-
motivée !!! publié le 01/09/2009 à 09:21
Coucou les amies,
Bon je suis hyper motivée... Hier j'ai même extirpée la Wii Fit de dessous le meouble télé !!!! elle m'a pas félicité !!! et m'a dit que j'avais repris 16 kilos ....Pfff je le savais déjà !!!! bon, on a refait un nouvel objectif ... et j'ai fait du step c'est ce que je préfère mais elle faisait de petits ratés alors elle a failli passer par la fenêtre !!!!
Sinon j'ai fait super attention hier, pendant quelques temps je vais faire très hypocaloriques puis je reprendrais le rythme de 1200 kcal par jour... j'ai pas eu envie de craquer c'est déjà ça !!!!
Parce que c'est bien beau ce qu'il disent !!! vous n'aurez pas faim si vous mangez telle ou telle quantité... Je suis d'accord mais moi c'est pas mon estomac qui a faim... NON c'est mon cerveau ... Il a envie de quelque chose de bien précis (genre chips, chocolat etc...) et même si l'estomac dit rien le cerveau il commande tout !!! et c'est ça le plus dur !!!
est ce pareil pour vous ?????
cette après midi mes parents passent nous rendre une petite visite, il font escale en descendant en bourgogne chez des amis, c'est trop cool !!! ils repartent demain matin.
Voila les nouvelles mon programme du jour : préparer le souper de ce soir, être très sage niveau alimentation, faire un peu de wii .... et si j'ai le temps repasser ....
Bisous à vous mes amies et bonnejournée et ON Y CROIT !!!!
(3) commentaires
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ah ! cette wii fit pas très sympa ! mais comme tu es motivée tu vas prendre le dessus ! prends le temps qu'il te faut ! tu sais ma fille a repris 10 kg en plus un peu gourmande ! comme elle dit il faut rien lâcher ! fait de la wii ! a éliminer certaines petites choses ! a perdu plus d'un kg ! j'attends samedi ! j'espère que dame balance sera sympa !!!
tu sais quand le cerveau dicte il me faut tel chose il faut tenir !! par exemple pour moi s'est le côté glace ! alors j'ai dis à mon homme plus de glace ! ben non ! il a osé ! mais j'ai tenu bon ! et se soir je suis fière de moi !
en plus je fais se défi ! ! depuis hier ! passe une bonne fin de soirée ! des bisous ! à plus tard !
passe une bonne journée bises