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la bague des 2 chiffres
publié le 16/11/2007 à 08:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écrémé 4 cracottes 1 kiri |
Déjeuner : | 150g pomme de tere cancoillotte |
Goûter ou snack : | 1 café au lait |
Dîner : | soupe maison champignons frais 3 tranches blanc de dinde |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est super important pour le moral
Bon maintenant il faut que tu t'éloignes le plus vite possible du spectre des 3 chiffres pour te laiser "un peu de mou" et te faire plaisir quand l'occasion se présentera sans avoir à trop culpabiliser
Bisous et courage
Marie
pour les 2 chiffres ca fait plaisir qu en ca arrive ............
ta raison pour la bague de t etre fait plaisir en plus elle est jolie bonne journee
eh ben on se gate ....lol !!!.... moi je me suis acheté le parfum "belle en ryckiel" pour mon passage à 2 chiffres parce que je te le redis ...ON LE VAUT BIEN !!!
n'oublies pas de mettre des gants....pour ne pas abimer ta nouvelle bague et tes nouveaux ongles ....
BON SPORT avec ton escabeau pour moi ce sera avec aspi, seaux, chiffons etc etc....@+++++