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Blog de anick08

aide blog

  • Oui j'y suis allée !!!
    publié le 12/03/2009 à 08:13

    Bonjour mes amies,

    Je suis bien allée faire ma marche hier !!!

    J'ai marché 58 minutes et fait 5 kms 075 soit une moyenne de 5,24 kms/h. Le soir j'étais un peu fatiguée !!! la reprise !!! il faisait super bon. Je suis fière de moi !!

    On verra au jour P si je serai récompensée !!! mais la zone rouge approche et souvent la balance n'est pas favorable ... on verra bien de toute façon je ne me décourage pas comme ça !!!

    En fin d'après midi, j'avias très faim, là ce n'étati pas l'envie de grignoter mais vraiment la faim... en plus je préparais le souper ... bon j'ai grignoté quelques champignons et j'ai bu beaucoup ca calme un peu !!!

    Mon estomac doit se réabituer aussi le coquin !!!

    Aujourd'hui je dois en priorité préparer la leçon de caté pour ce soir , je vais aux UV à 14h et je dois faire des courses . Il faut que je réfléchisse aussi aux menus du WE car nous faisons le premier concours de l'année ! et cette fois Didier sort les 2 chevaux ... C'est juste le dimanche mais on ira le samedi après midi car il commence très tôt et c'est vers Chablis. Je vais essayer de prendre le minimum de choses. 

    Demain ma Fanny doit venir passer la journée avec moi c'est super cool !!!on va scrapper encore un peu !!! je suis toujours motivée avec elle !!!

    Je vous souhaite une bonne journée je vais voir si je peux caser un peu de sport dan scette journée !!! je vous dirai quoi demain

    bisous à vous mes amies

    Annick

    (6) commentaires



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  • sardon59 
    publié le 12/03/2009 à 22:34
    Coucou Annick, moi aussi j'ai eu très faim ce matin, il faut dire que j'ai pris mon petit déj à 6h45, donc à 1Oh j'avais déjà gtrès faim, j'ai donc mangé une banane et une barre de céréales car je ne prends mon repas de midi que vers 13h45 après mon boulot. L'estomac a de la difficulté à se réhabituer...
    Je n'ai pas marché autant que toi hier, en fait je voulais marcher plus longtemps mais j'ai rencontrré ma belle-soeur et nous avons parlé au moins 3/4 d'heure, et comme j'avais une réunion le soir, j'ai dû raccourcir mon parcours...
    Alors ça y est, c'est reparti pour les concours, tu vas repartir tous les week-end alors...
    Mille bisous et bonne nuit ma belle. Sabine
  • sylvinator 
    publié le 12/03/2009 à 19:56
    mademoiselle blondia a grossi quand elle arrete de fumer, na,
  • blondia 
    publié le 12/03/2009 à 18:04
    moi a 21 ans je faisais 52 kgs lol le pire c est que c 'est vrai jai jamais été forte avant l age de 33-35 ans je crois et oui c est pour ca que je deprime un peu j an ai mare d etre grosse mdr
    bisous a toi
  • doudoune45 
    publié le 12/03/2009 à 14:39
    Coucou ma puce,
    je sais que je vais pouvoir compter sur toi et tes encouragements! Ca sera un bonheur de te rencontrer!!! Je t'assure que ça me motive cette rencontre! On se motive ma puce et à notre belle réussite et rencontre à Paris! Gros bisous et à plus xxx
  • meniju 
    publié le 12/03/2009 à 12:57
    quand c est la période rouge aux moin 1kilo de plus mais la on c est de quoi sa vien alor c est repartie pour les concours passe une bonne aprés midi bises
  • sylvinator 
    publié le 12/03/2009 à 10:23
    zone rouge arrivée aussi pour moi, donc on fait encore plus attention, courage, bien la marche,

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