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Blog de anick08
aide blog-
journée scrap publié le 10/03/2009 à 07:35
Bonjour les amies,
Je suis contente aujourd'hui mon amie, Geneviève vient passer la journée avec moi, on va scrapper !!!
ainsi pas de tentations !!! il fait un temps pourri beurk !
vous avez vu , mon éléphant commence à décoller il va vite piétiner cette jolie rangée de fleurs !
Hier j'ai été très sage, j'ai fait un bon goûter je me suis bien occupée pour ne pas céder aux pulsions !!!
Normalement je ne marque mon poids que le samedi mais là il faut que je m'encourage ! comme au début je monte tous les matins sur la balance ainsi je peux réajuster de suite !!! , moi je" fonctionne ainsi !!!
j'espère que vous allez passer une agréable journée je vais aler préparer ma popte ainsi on sera tranquille quand mon amie sera là
gros bisous à vous
Annick
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g pain, 1 kiri, café au lait écrémé (2) Déjeuner : champignons à la crème super allégée (3%) pate au blé dur suace bolo maison sans gras endive compote abricot pomme maison Goûter ou snack : 2 cafés au lait écrémé Dîner : soupe sachet allégée, endive, 1 oeuf dur, 1 calin compote et sons Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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moi jai pris rdv chez la dieteticienne n est ce pas un grand pas vers le regime ca !!!!
bisous
Je vois que tu commences déjà à décoller, c'est super... Moi je ne me péserai que samedi...
Plein de bisous ma belle et bonne soirée. Sabine
super de pouvoir laisser libre cours à sa creativité avec son amie.
tu as raison, je me pèse chaque matin, car je pense que si je ne me
surveillais pas d'un jour sur l'autre avec le déreglement hormonal, et les
bétabloquants, j'aurais beaucoup plus de poids à perdre.
en tous cas, c'est trop mimi, l'éléphant, qui vient ecraser les fleurs sur
son chemin !
bon courage pour ta semaine defi !
et j'espère que tu nous montreras ta realisation photo
bisous à toi
dany
Je te sais courageuse et ces fleurs vont se faire bouffer! lollll Profites de ta journée entres amies! Bisous et prends soin de toi xxx