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Blog de anick08
aide blog-
Je n'ai pas évité le jour P ..... publié le 07/03/2009 à 11:57
Bonjour mes amies,
Bien je suis contente de moi (c'est déjà celà !!!) Je me suis pesée ce matin, et j'ai remis ma courbe à jour.
J'ai repris mes tableaux de bord de l'année dernière , je suis revenue comme début avril 2008, donc je vais essayer de me tenir aux mêmes résultats, j'ai pu le faire une fois, pourquoi pas 2 ???
Donc je n'attends pas lundi pour fixer mon objectif (il faut battre le fer tant qu'il est chaud !!!) : c'est repasser sous la barre des 80 pour le 28 mars , normalement ces kilos ne doivent pas être installés alors il faut les éjecter de suite.... J'ai donc 3 semaines pour perdre 2,7 kgs minimum !!!
Je vais ressortir cahiers d'activité, montre podomètre et basketts et les réglettes sur le blog !!!
Je vais aussi prendre du temps pour rechercher des recettes light à faire avec mon termomix super génial !!!
Je sais que vous allez être là, auprès de moi ! je vous en remercie d'avance
je vous souhaite une bonne journée et un bon We
Bisous à toutes et vive la lutte contre les kgs
(5) commentaires
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j'espère que tu es en forme pour commencer cette nouvelle semaine,
et que tout ton petit monde va bien.
que ta maman se remet tout doucement.
c'est super ! je te vois trés motivée ! tu vas y arriver sans problème, et le
fait de tout noter c'est trés important je crois.
j'ai commandé le dernier livre du docteur Zermati, que je vais recevoir dans
la semaine, et il parle aussi de tout consigner sur un cahier.
question poids, je m'y remet aussi, je vais essayer de faire 5h d'aquagym
cette semaine, et j'enregistre sur la 8, la gym "direct 8" à 6h30 jusqu'a
7h30, et je vais essayer de faire un peu de fitness dans la semaine.
je te souhaite une bonne journée
pleins de bisous
dany
tu vas être capable car tu es une gagnante et tu te l'aies déjà prouvé!!! Je t'encourage ma puce et à ta réussite!!! Moi aussi je dois me parler car c'est facile de relâcher!!! J'espère que tu as passé une belle journée! Bisous et prends soin de toi xxx
Bon courage pour la reprise. Il faudrait que j'essaye de faire autre chose que la chrono, car en ce moment je n'arrive plus à le faire correctement donc, mauvais résultats... je te fais plein de bisous et te souhaite un bon dimanche.
Demain reprise en main... Sabine