Hello girls !

Comment allez vous ? Une nouvelle semaine de régime commence (oui depuis hier, mais j'ai pas pris le temps de bloguer, désolée  )

Hier, j'ai eu le plaisir de retourner à la fac, pour me réinscrire...45minutes à poireauter devant les secrétaires, pour qu'au final elles me disent "va falloir repasser parce que j'arrive pas à faire votre carte étudiante" j'ai la poisse lol, j'ai fais buguer la machine, alors que 3 de mes camarades sont passés et repartis avec leur carte étudiante pendant que je poireautais.

Bref, le seul problème c'est que ces 45minutes j'aurais pu les passer à siester avant le sport lol

Reprise hier du BODYPUMP ! En "douceur" , j'ai pris des poids pas trop lourds (notamment pour faire travailler mes bras, épaules, car je sais qu'à ces endroits là, mes muscles sont faits en guimauve lol) , mais j'ai chargé la barre pour les squats, fentes...ben ce matin je marche comme un cowboy lol

J'ai failli ne pas tenir pour le 2ème cours, BODYATTACK, j'ai failli quitter le cours 4 fois lol. Surtout que la nouvelle Choré est, comment dire, HO-RRIBLE ! Déjà à l'échauffement t'es à 4 pattes lol. J'ai vu des petites étoiles à des moments lol, mais je me suis forcée à tenir, et au final, tu te sens fière !

Sinon, je suis enfin de retour à une Chrono normale, ça fait du bien de manger lol. 

Ce soir nouvelle choré de bodycombat, on verra ce que ca va donner...

Bises à toutes et bonne journée

Menus d'hier 

PETIT DEJ : 35g pain complet + 60g fromage + 8g beurre + thé vert

DEJEUNER : 1 côte de porc + 2 CS pâtes complètes

GOÛTER : 1 poignée d'amandes + 6 -7 abricots secs

Pas de dîner car pas faim. et du thé et de l'eau tout au long de la journée.

En fait, merci  de vous être inquiétées pourde mon absence régulière de dîner. Habituellement je tiens bien, je ne dîne pas parce que je n'ai pas faim, mais il faut vraiment que je prévoie de m'acheter de quoi dîner Chrono en cas d'urgence lol

Bises à toutes