Bonjour !

Comment allez vous ? bien j'espère avec ce temps magnifique qui met du baume au coeur !!!

Ben nous ça va, avec Chéri on devait sortir braver la pluie pour faire les boutiques, mais le temps nous a découragé (et le relevé de comptes aussi lol)

Donc du coup on est là, on geek : lui sur la console (ça m'énerveeeee) et moi sur l'ordi ! Au top du romantisme lol

Bon hier on a quand même passé une soirée en amoureux, vin, bougies et BURGER lol , c'était trop bon ! Et la balance a tellement aimé qu'elle m'a affiché 400g de plus ce matin, comme ca je l'apprécie encore quelques jours le joker... Oui je suis folle de me peser le lendemain de Joker mais comme ça, on se laisse pas aller, on rectifie le tir ! (ça aurait pu être pire que 400g de plus, l'heure de body attack qui a précédé le carnage alimentaire a du servir à quelque chose)

Donc aujourd'hui journée Chrono stricte ! Et pour le sport, je poursuis le défi 30jours de SQUATS  

Demain, on goûte chez ma soeur, chacun fait un petit truc. Chéri me dit : "t'as qu'à faire un cheesecake chocolat blanc framboise ça fait longtemps".

Ma réponse : Y A PAS MOYEN  je pourrais pas y résister !! ça serait trop dur de les regarder manger un cheesecake ! Je vais essayer de faire un truc un peu moins bon lol (la fille frustrée)

Bises à toutes

Menus d'hier et aujourd'hui

PETIT DEJ : 30g pain complet + 60g edam + 8g beurre + café noir

DEJ : hier : 160g poulet basquaise + 2 CS riz complet

auj : 140g porc au curry + 1 oeuf en omelette + 2 CS riz complet

GOÛTER : hier : pas de goûter en anticipation du joker, pas bonne idée d'ailleurs, je prenais le risque de me jeter sur n'importe quoi

auj : 30g chocolat noir + de la mangue 

DÎNER : hier : 1 burger maison :1 bun, 1 steak de 150g, 2 tranches de fromage, oignons confit, tomate, roquette , sauce au poivre + une poignée de frites maison // 1 verre de vin rouge // 1 muffin chocolat amande (petite déception pour le dessert)

aujourd'hui : normalement rien, si j'ai faim viande blanche  + roquette