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Blog de aniayn
aide blog-
[J22] du défi bikini publié le 19/06/2013 à 23:28
Bonsoir!
Bon, ben ce matin la balance a montré du moins, mais bon elle provoque avec ces 60,1 kilos, elle veut pas me le montrer ce fichu 5 !! Mais bon je lâche pas !
Bref, la journée Chrono a été bien tenue ! Malgré le repas au self, y'a toujours moyen de s'adapter !
PETIT DEJ : 24g pain + 60g fromage + 10g beurre + café noir
DEJEUNER : escalope de veau + salade de pâtes
GOÛTER : 30g chocolat noir + abricots secs
Au niveau du défi bikini :
Zéro grignotage : 10 points
Alimentation équilibrée : 10 points
Boire 1L d'eau : 10 points
Crémage : 10 points ( cuisses )
Sport : 45 minutes de marche = 45 points
Article quotidien : 10 points
Soit un total de 95 points
Et comme promis, voici une photo de mes jambes, et de leur propriétaire accessoirement ! Elle date d'il y a 4 ans par contre ...
Un des objectifs de mon régime était de rentrer à nouveau dans ce short ... ET C'EST BOOOOOOOON !!
(7) commentaires
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Et en effet tu as de jolies jambes, tu as bien raison de les montrer!
Ton poids de cette époque n'est pas si loin que ça à ce que je vois, je suis sure que tu vas y arriver meme si pour le moment Dame Balance semble ne pas vouloir montrer le 5... Courage, prouve lui que tu es plus forte qu'elle et oblige la! =P
Bisous!
Ils sont ou les kilos en trop!!!!????
On peut cuisiner des sauces alors avc la chrono?? :)
Mais par contre y a un pb parce que moi la chrono => me fait grossir!!!!
+800 gr en 3 jours :(
Ca me degoute ...
je respecte pourtant
(bon mise a part le 1er soir jai mangé deux brochettes de viande parce que je crevais la dalle apres mon repas, mais qd meme! )
et je vois que tes portions sont moindres comparés au miennes...
En tout cas, continue dans ton combat, le 5 va forcement faire son apparition !
(et quand on a presque plus de graisse.... difficile de faire descendre le chiffre sur la balance=> bn signe qd meme pour toi ;)
bisous
Tu es magnifique
Bonne soirée et t'inkiete pas ti va le voir ce 5!!!
Bisous
Bisous
T inquiete tu vas y arrivé a ton objectif courage
Bisous Bonne journée