Bonsoiiiiiiir !!!

Une nouvelle journée s'achève. Elle s'est bien déroulée même si j'ai mis pas mal de temps à émerger ! J'ai fini par bouger mes fesses à 11h pour faire 2 3 courses !

J'ai vécu une épreuve "difficile" aujourd'hui : faire une quiche pour chéri ! !

Je me confesse, j'étais à 2 doigts de craquer et d'en prendre un bout cet après-midi. Le couteau était dans ma main ... et puis je l'ai reposé et j'ai remis la quiche dans le four...

Comme si j'avais entendu les voix des copines du défi bikini crier : '' fais pas ca, on va perdre 10 points bêtement '' !

du coup à la place j'ai  pris un thé vert ! pas trop le même goût mais contente d'avoir résisté...

Je pense pas qu'un morceau aurait été catastrophique (même si -10 points lol )...mais un morceau en appelle un autre...et bam je m'enfile la moitié du plat (ça sent le vécu...)

Bref, bilan de ma journée :

PETIT DEJ : 24g pain + 10g beurre + 60g emmental + café noir

DEJEUNER : 160g dinde au curry + 2CS pommes de terre

GOÛTER : 30g chocolat noir + 1 pomme au four

+ beaucoup de thé vert et d'eau + 1h de body combat où je me suis donnée à fond ! c'est fou l'effet qu'a le défi ! mais du coup, la même dans mon lit, j'ai mal partout lol

Donc bilan de cette 2ème journée du défi bikini

- Zéro grignotage : 10 points

- Alimentation équilibrée (journée chrono parfaite):10pts

- Boire au moins 1L de tisane/thé/eau: 10pts

- 30min min d’activité physique minimum : 60 pts

- Crémage d’une partie du corps : les cuisses: 10pts

- Un article quotidien posté sur le blog : 10pts

Total du jour : 110 points !

Et vous votre journée ?

Nous serons les plus canons sur la plage grâce à ce défi !!

Bises à toutes