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Blog de aniayn
aide blog-
[J12] RE-démarrage express publié le 24/05/2013 à 09:09
Bonjour bonjour
La semaine s'achève, elle fut raisonnable, sans écarts...mais à partir de ce soir, la donne risque d'être différente.
Joker ce soir (fêter le permis en famille)
Joker demain soir (fêter le permis en amoureux)
Joker dimanche midi ( fête des mères ...zut plus que 2 jours pour trouver le cadeau !!
)Bon, le menu du jour :
PETIT DEJ : 24g pain + 60g brie + 10g beurre + thé vert
DEJEUNER : 160g viande + 2 CS lentilles
GOÛTER : 30g chocolat noir + pomme
DÎNER : je me charge de l'apéro, je vais pas tous les mettre au régime, donc je vais prévoir pour moi des batons de crudités et autres choses chrono, tartare de poisson ? bref si j'arrive à limiter les dégats ca serait top !
Bonne journée les copines
(1) commentaires
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mais pas d'inquiétude tu vas géré t'es "p'tits" jokers !!
bisous !