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Blog de angel4800

aide blog

  		• ça avance
    publié le 14/08/2009 à 08:48

    je trouve que c bien je ne consomme pas bcp de kcal ni de lipides ce qui est important de ne pas depasser la limite que je me suis fixee qui est de 1400 kcal par jour

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Choco pops (Kellog's), Lait entier
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Sauce Tomate, Eau minérale Contrex
    Goûter ou snack : Lait entier
    Dîner : Pain blanc (moyenne) , Beurre allégé 15% MG , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1051 kcal
    (0) commentaires

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