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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 11/06 publié le 12/06/2014 à 10:28
Bon j'avais faim hier soir et j'ai bien mangé ma tarte à la courgette et chèvre frais. Excellent.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain courant français, 400 g ou boule Déjeuner : Tomate, crue, Oeuf dur, Brocoli, cuit, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Abricot, frais Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tarte aux légumes, Fromage de chèvre type, Endive, crue, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1261 kcal (1) commentaires
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reset_40 publié le 15/06/2014 à 12:29ce menu là j'ai droit a plein de truc: (oeuf dur j'ai pas droit au jaune si il est pas coulant si il est mollet ça passe) brocoli, abricot, pomme, endive et nectarine ^^
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