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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 06/06 publié le 09/06/2014 à 08:15
Bon j'essaie de reconstituer mon petit week-end festif et c'est déjà la cata près de 2000 kcal en un jour et j'ai pas fini (mais j'ai marché)...
Il faisait super beau et bon chez nos amis sur la côte basque...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Boisson gazeuse à la pomme (de 50 à 99% de fruits), sans sucre ajouté, Moule, cuite à l'eau, Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues, Fromage de brebi Dîner : Pizza jambon fromage champignons ou Pizza royale, Fromage (aliment moyen), Pain courant français, 400 g ou boule, Gâteau (aliment moyen) Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1928 kcal (0) commentaires
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