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Menus du 05/05
publié le 05/05/2014 à 19:45 |
Et voila une nouvelle semaine qui commence. J'ai très bien mangé et je me rends compte que je n'arrive qu'à 848 Kcal. J'ai tout vérifié. Si j'ai une petite faim je mangerai une petite part de gateau qu'il me reste mais pas sûr...
Bonne soirée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Tomate, crue, Veau, escalope, cuite, Haricot vert, appertisé, Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Tomate farcie, Pain aux céréales et graines, Fromage de chèvre à tartiner, Fraise, fraîche |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 848 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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