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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 02/05 publié le 02/05/2014 à 20:06
Bonsoir,
Voici mes menus du jour. Ce soir j'ai fait du chili végétarien donc sin carne. Ca change du chili con carne, que je préfère.
Sinon côté moral, ça va, c'est le week-end et toujours la pluie ici ! Donc pas de sport pour moi aujourd'hui, beaucoup de RV. Demain je m'y remets à nouveau...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Haricot vert, appertisé, Steak haché 5% MG, cuit, Orange, fraîche, pulpe, Crème dessert à la vanille Dîner : Chili sin carne (végétarien), Riz complet, cuit, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pain aux céréales, Fraise, fraîche Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1024 kcal (3) commentaires
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Bon samedi
Bises
Moi je n'avais pas ajouté le tabasco avant, il vaut mieux que chacun le mette ou piment d'Espelette. Mon mari a adoré aussi.
Bon samedi bisous
bon samedi , bisous