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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 22/04 publié le 22/04/2014 à 20:53
Bonsoir
Et voila tout le monde est reparti ce soir. Sacré week-end ! Bon maintenant il faut se remettre sérieusement à une alimentation plus équilibrée !
Bonne soirée - bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain grillé, tranches, au froment Déjeuner : Tomate, crue, Thon, cru, Pain de campagne ou bis, Hachis Parmentier, Laitue, crue, Fraise, fraîche, Crème chantilly sous pression, UHT Dîner : Soupe de légumes, tout type, Jambon cuit supérieur, DD, Pain aux céréales et graines, artisanal, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1141 kcal (1) commentaires
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ceci est très bien
allez va te reposez ma belle !