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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 14/04 publié le 14/04/2014 à 21:12
Bon voila une journée bien agréable, ensoleillée, j'ai pas eu trop faim, pas d'écart même si ma balance n'affiche qu'un -2,7kg depuis le 2/04. C'est déjà pas mal me direz-vous.
J'ai encore marché 35 min. J'essaie de le faire tous les jours. Je me suis bougée un peu plus pour peindre les barreaux de mes fenêtres (mine de rien cela fait bouger). J'arrive à presque 8000 pas pour aujoud'hui.
Bon demain je déjeune au restau avec mon mari, je vais voir comment je réagis. Depuis que j'ai commencé je n'ai mangé que chez moi ! Le soir on dîne chez mon frère. Alors ce sera une journée sans que je puisse gérer quoi que ce soit...
J'espère que vous allez bien.
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Pâtes alimentaires, cuites, Tomate cerise, crue, Fraise, fraîche, Crème chantilly sous pression, UHT, Huile d'olive vierge Dîner : Endive, cuite, Artichaut, cru, Jambon cuit supérieur, DD, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Mangue, fraîche, pulpe Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1081 kcal (0) commentaires
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