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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 13/04 publié le 13/04/2014 à 20:42
Bon voila déjà la fin du week-end. Dimanche qui s'est bien passé, je suis en forme, j'ai pu marcher autour du lac en 45 minutes. J'ai mangé raisonnablement. La blanquette de veau était délicieuse...
J'espère que vous allez toutes bien.
Demain la pesée !
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales artisanal Déjeuner : Betterave rouge cuite Blanquette de veau maison Riz complet cuit Salade de fruits frais Dîner : Haricot vert cuit Confit de canard (magret) Pomme de terre rissolée, surgelée Pain aux céréales artisanal Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS Salade de fruits fra Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1260 kcal (0) commentaires
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