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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
C'est parti publié le 02/04/2014 à 22:08
Bon je ne sais pas encore bien utiliser le blog ni les compteurs de calories car mes menus ne se sont pas affichés. Je ne sais pas pourquoi !
Il est urgent de se prendre en main ! Je commence donc à nouveau le régime alimentaire et surtout une hygiène de vie nécessaire... Ce matin je ne savais pas encore que j'allais m'inscrire sur ce site.
Un moral en bas des chaussettes, une forme physique catastrophique, des douleurs partout (lombaires, articulations) et 30 kg à perdre à peine, il n'y a plus de temps à perdre... je dois m'y remettre...
(2) commentaires
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J'essaie de m'en sortir sur le site (je galère parfois) et je n'avais pas vu ton message du 3 à 20:47.
Tu as raison on laisse passer un kg puis un autre et puis la surprise !
Oui ce n'est pas facile mais on y arrivera ensemble en s'encourageant. Des jours et des jours sans mais il faut tenir bon. On commence demain et on tanguera ensemble.
Pour info je me suis acheter au supermarché une bouteille de drainant (1 bouchon qu'on dilue dans 1 litre d'eau) c'est aromatisé au cassis et cela m'aide à mieux boire car c'est mon problème je ne ne buvais pas assez d'eau. Et en plus cela draine donc je suppose que cela nous aide contre la rétention d'eau et cela ne fait pas de mal (que des plantes).
Bonne soirée
et bon courage pour demain...
je te rassure moi non plus pas facile d utiliser le blog et tous ... le temps de trouver comment t ajouter aussi ....
c est hier en me pesant que je me suis dis oulala july faut que tu reprenne en main alors si ça te dit on va se motiver pour y arriver car c est pas facile tous seul alors on part ensemble sur le mm bateau si ca te dit ??