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Blog de anagia
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Menus du 13 au 15/06 publié le 15/06/2014 à 20:50
Salut tout le monde, et oui comme je le savais le week end a été plutôt festif et côté nourriture que des excès sauf le 13/6 midi.
Le 13/06 midi : à la maison
asperges
lomo de porc à la sauce tomate
pâtes + légumes du soleil sans MG
Nectarine13/06 soir : au restau
Cocktail de bienvenue sans alcool
Salade composée déjà assaisonnée + Tapas
Brochettes (2) de boeuf grillée et pomme de terre en robe de chambre
Café gourmand (j'ai mangé que la profiterole et la petite crème brulée), j'ai laissé le brownie et crème anglaise et la part de cheescake.14/06 midi : chez mon frère
Salade de tomate, poivron, oeuf, olives vinaigrette (très huilée)
Roti de porc (excellent) cuit en cocotte
Champignons frais au jus de la viande
Risotto (hum)
Une part de gateau à la violette14/06 soir : light
avec une salade composée tomate, thon, coeur palmier et vinaigrette allégée
Pomme et fromage blanc15/06 midi : restau à nouveau
1 kir à la mure
1 flamekuche au poivron (1/3)
1 saumon cuit à l'unilatérale avec chou fleur et riz
1 salade de fruits frais15/06 soir : ligth à la maison
salade composée tomate, thon, coeur palmier et vinaigrette allégée
Nectarine
Petite part de gateau à la violetteDemain je me remets sérieusement à mon régime et en effet je dois faire attention car je mange trop de crudités et les problèmes gastriques commencent...
(4) commentaires
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Reset je comprends mieux ta situation. Si tu as été prise à temps c'est rassurant. Courage alors
pour répondre a ta question, je suis au régime seignalet sans gluten ni lactose, pour ça, beaucoup d'interdit, et donc oui, j'ai une intolérence a ces 2 là, j'ai pris 40kg en 4 ans en mangeant "équilibré" exactement comme tu mange toi là en ce moment, pour les diet c'était pas normal, j'ai fait plein d'examens, endoscopie, irm, analyse de sang la totale, j'ai juste refuser la biopsie, ils ont mis 5ans a trouver ce qui n'allais pas, intolérence alimentaire lactose et gluten, intestin détruit, encore quelque mois comme ça et c'était la maladie de crohn qui me pendait au nez, donc pas le choix ^^ mais j'échape de justesse aux traitement médicamenteux et surtout a la cortisone et les stéroides, là ça aurai été fini, je ne supporte ni l'un ni l'autre j'aurai gonflé au point de plus passer les portes, heureusement j'ai été pris de justesse