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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 02/06 publié le 02/06/2014 à 23:11
Bon j'ai l'impression d'avoir bien mangé mais je n'arrive pas à 1000 cal ! Bizarre. Bon faut dire que les salades composées ne pèsent pas lourd en calories...
On verra demain. J'ai envie de viande rouge.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Jambon cuit, de Paris, DD, Dîner : Laitue romaine, crue, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette, allégée, Artichaut, cuit, Jambon cuit, de Paris, DD, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Pain aux céréa Verres d'eau : 6 Calories consommées : 815 kcal (2) commentaires
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Désolée je ne comprends pas ton message. "je ne peux pas te donner de conseils sans ton avis". Tu peux donner des conseils sans aucun problème. Mais je ne recopie pas mes menus à deux endroits, c'est la seule différence et comme je pourrai toujours retrouver mon blog c'est plus facile pour moi.
Je te souhaite une bonne soirée
oui effectivement !
je ne peux pas te donner de conseils sans ton avis
bonne journée !