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Bonjour !
Blog de anagia
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Menus du 23/05 publié le 23/05/2014 à 21:03
Voici mes menus du jour. Côté forme ça va à peu près. Gros ménage ce matin, un peu fatiguée mais c'est de la bonne fatigue. Côté menus je crois que ça va.
Demain je vois la nutritionniste et on verra ce qu'elle va me dire par rapport à ma stagnation...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Tomate, crue, Brochette de bœuf, Petit pois, appertisé, égoutté, Oeuf dur, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Orange, fraîche, pulp Dîner : Omelette nature, Pomme de terre, cuite à l'eau, Endive, crue, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Sauce vinaigrette, allégée Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1209 kcal (0) commentaires
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