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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 13/05 publié le 14/05/2014 à 09:46
Pas follichon hier ! Mais je les note pour m'en souvenir. Je trouve que je fais un peu moins d'effort dans mes menus...
A surveiller de près.
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Petit pois, appertisé, égoutté, Steak haché 15% MG, cuit, Banane, fraîche, pulpe, Crème dessert à la vanille, rayon frais Dîner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Couscous, graine cuite, Dinde, escalope, sautée, Crème dessert à la vanille, rayon frais, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1377 kcal (3) commentaires
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Appertisé veut dire en conserve tout simplement.
Et toi comment vas-tu ? Ton genou ?
Bisous
tu vas dire que je suis bête mais je débute
bisous Mon Amie
Bon courage à toi.