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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 10/05 publié le 10/05/2014 à 20:49
Bonsoir tout le monde, bon la fatigue est toujours là mais je suis sortie aujourd'hui. J'ai pu marcher 2h, le plein air m'a fait du bien...
Côté repas, restau à midi et ce soir très light...
Bonne soirée à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, Déjeuner : Eau minérale Perrier, 1 tr Saucisson sec pur porc, Céleri rémoulade, Betterave, Anchois, Haricot vert, Pomme de terre frite, Pain, baguette courante, Truite, cuite au Dîner : Légumes, mélange surgelé, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1230 kcal (2) commentaires
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Bisous et bonne continuation
le resto c'est vraiment une sortie très agréable j'espère que tu en as bien profité
bon dimanche , bisous