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Bonjour !
Blog de anagia
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Menus du 28/04 publié le 28/04/2014 à 21:02
Bonsoir, voici mes menus du jour. Ce soir j'avais vraiment faim. C'est peut être l'activité physique qui m'a ouvert l'appétit...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Framboise, fraîche, Flan pâ Goûter ou snack : Chocolat au lait, 1 carreau Dîner : Tomate, crue, Laitue romaine, crue, Concombre, cru, pulpe, Surimi, bâtonnets, jambon de Dinde, Riz au lait, rayon frais, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Pain a Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1120 kcal (0) commentaires
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