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Bonjour !
Blog de anagia
aide blog-
Menus du 27/04 publié le 27/04/2014 à 23:39
Bonsoir voici mes menus, pas top je sais mais pourtant je n'ai pas beaucoup mangé !
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG, Sucre allégé à l'aspartame, Pain aux céréales et graines, artisanal, Jus multifruit, pur jus, multivitaminé Déjeuner : Radis rouge, cru, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Bœuf, à pot-au-feu, cuit, Orange, fraîche, pulpe, Gâteau au fromage blanc Dîner : Tomate, crue, Steak haché 15% MG, cuit, Framboise, fraîche, Flan pâtissier aux œufs ou à la parisienne Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1550 kcal (2) commentaires
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En effet tu as l'oeil j'ai fait une erreur sur le steak haché ce qui me fait 1337 Kcal pour hier
Merci
J'ai réussi à faire 49 minutes de gym super pour moi.
bonne journée bises
il y a une erreur dans le compteur
ceci est pas possible
retappe le ton menu
bon lundi