Bonsoir tout le monde,

Et voila encore une journée, après mes écarts de mardi, j'ai fait attention hier et aujourd'hui en ne dépassant pas les 1300 Kcalories. C'est dur quand même... Le poids qui avait augmenté hier et redescendu comme lundi. J'espère pouvoir diminuer en fin de semaine malgré le we de Pâques qui arrivent.

Mes enfants seront là, je vais certainement faire des écarts...que je devrais encore gérer.

Je crois que je vais faire le régime du Dr Cohen qui me convient mieux et ainsi je pourrai alterner des phases de booster à 900 puis à 1400. Mais pour l'instant mon médecin ne m'autorisait pas à diminuer trop mon régime.

Longue est la route et dur est mon combat...

Bonne soirée