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Bonjour !
Blog de anabeny
aide blog-
perte en cm publié le 26/07/2010 à 03:18
j'ai rien perdu en kilos la semaine passée par contre en cm j'ai beaucoup perdu, du coup je ne me decourage pas.
cette semaine je vais serrer la ceinture car je compte quitter la barre des 70kg cette semaine. j'aimerais commencer le mois d'aout dans la zone de 60. car le jour J approche . ce n'est plus le moment de faire des ecarts.
(1) commentaires
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oui pour les écarts, c'est difficile à gérer après,
mais sur la semaine c'est récupérable
attention de pas être trop draconnienne dans ton serrage de ceinture,
tu as quand même besoin d'un peu de tout pour garder la forme
moi, je perds en kg, mais pas bcp en cm
je vais voir pour le sport + sérieusement,
pour l'instant, je ne faisais que la marche
bon courage pour la suite et encore bravo pour le chemin déjà parcouru