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JOUR IMPORTANT!
publié le 15/07/2010 à 07:23 |
j'ai debuté ce matin mon regime
un peu fatigué mais sinon tout va bien, ce n'est pas le debut d'une chose qui compte mais plutot la fin!
alors courage ma grande car le meilleur est devant. perdre 18kg ce n'est pas la fin du monde, il ya certains qui doivent en perdre le double de ce que toi tu as a perdre. alors pas d'histoire mets toi juste au travail. tu sais qu'on a deja assez perdu du temps comme ça.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de jus d'orange +un verre de the a la peche |
Déjeuner : | blanc de poulet a la sauce sans feculent |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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