| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de amzerzo
aide blog-
bidouf publié le 04/03/2010 à 16:05
Je suis aux anges: non seulement je me sens tellement plus en forme, pleine d'énergie, depuis que j'ai entamé ce régime, mais en plus mon ventre rebondi a déjà fondu ! En 4 jours ! C'est-y pas beau ?
A mon avis, ce n'est pas simplement grâce aux graisses que je brûle. Je pense que c'est tout simplement dû aux moindres quantités de nourriture que j'avale:
- plus de dérapages le midi (adieu la mini-pizza + soufflé au fromage; bonjour salade au saumon et fromage blanc léger),
- plus de goinfrage à 4h (adieu les 4 tartines gargantuesques recouvertes d'une large couche de beurre de cacahuètes; bonjour les 3 cracottes finement beurrées à la margarine allégées, et saupoudrées de fines herbes pour le petit goût en plus),
- plus de ventrées le soir (adieu la grosse platée de riz blanc, bonjour le petit bol de sarrasin complet),
- plus de grignotage insensé au boulot (adieu pain au chocolat, muffin, nuts, snickers; bonjour pommes et crackers de riz complet).
Bref, quel plaisir de ne pas avoir à rentrer le ventre à chaque fois que je veux fermer la fermeture éclair de mon pantalon !
(0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
