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Blog de amsa1486
aide blog-
Pfff je n'aurais jamais une belle silhouette publié le 17/12/2008 à 17:42
Hier, j'étais fière de moi car je n'ai pas pris le bus, ce qui fait que j'ai marché au moins 30 minutes! Pas mal hein! Et au soir j'ai fait 270 sauts.
Le problème, c'est que je suis essouflée après 2 minutes! Quand je vois que certaines arrive à faire 500 sauts ou 30 minutes de sauts je suis vraiment admirative pour elle car moi avec mes 2 minuscules minutes... Est-ce que je serais sportive un jour ou est-ce que je suis condamnée à rester une moule??
Sinon sport effectué ajd: 16 minutes de stepper + 280 sauts fin d'après-midi + 130 sauts après le souper.
Ce que j'aimerais aussi, c'est de perdre l'énorme bourrelet qui cache mon ventre!!
Mon objectif serait de perdre ce bourrelet et d'affiner mes jambes et ma taille... Cela est-il possible??? Pourquoi Père Noël ne pourrait pas me faire ce cadeau??
Que c'est dur d'être belle!!
(1) commentaires
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Kornelia publié le 18/12/2008 à 23:12Courage, tu vas être t'y faire à ton sport, moi au début, je soufflais comme une locomotive pendant mon cours de step aérobic (c'est très costaud), maintenant (après 3 mois d'entraînement), cela va beaucoup mieux. Et c'est là que la mono nous dit de mettre des cales sous le step, du coup il est plus haut et on doit bosser plus (et rebelote, je souffle comme un tchou-tchou). Pour le ventre plat, il n'y a pas de miracle, sinon arrêter le sucre et les sodas. Et les tisanes ventre-plat à base de fenouil et réglisse. Et puis les abdos aussi. Je m'y suis mise le matin, j'en fais une centaine (par série de 20 et je change de posture à chaque fois, sinon cela me lasse). En été, j'avais réussi à avoir un petit soupçon de mini-tablettes (juste ce qu'il faut), mais avec l'arrivée de l'hiver et le froid, j'ai le blues, je mange plus riche et, beurk, c'est de nouveau du boudin blanc. Espérons qu'avec le retour du printemps, cela ira mieux. D'ici là, sportons-nous bien!!! Bisous
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