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Blog de amsa1486
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Bilan du jour publié le 03/12/2008 à 19:23
Aujourdhui ça a encore été! Pas de craquages, pas de cochonerie!! Juste une petite fausse note: je me suis resservie au dîner ce soir.... C'était des spaghettis et j'adore les pâtes!!!
Il me reste un petit d'eau à boire et tout ira bien!!
Mission de demain: aller chez Decathlon, acheter le necessaire pour faire du jogging et un podomètre pour me lancer des défis!!
Au fait, est-ce que quelqu'un est qui n'était pas très sportif, voire pas du tout, s'est mis au jogging et en fait maintenant régulièrement et a amélioré sa condition physique? Car j'aimerais bien me mettre à la course mais je ne suis vmt pas sportive du tt du tt du tt mais j'aimerais quand même bien en faire pour améliorer ma condition physique et par la suite en faire très régulièrement pour que ça devienne un plaisir! donc si jamais, faites-moi signe!!
A demain!!
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de céréales+lait 1/2 écrémé Déjeuner : 3 tartines de gouda+ Soupe aux brocolis Goûter ou snack : une mandarine Dîner : spaghettis bolo Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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