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Blog de amsa1486
aide blog-
Je suis de retour!!! publié le 02/07/2009 à 15:17
Coucou tout le monde,
Comment ça va? Je suis vraiment désolée d'avoir déserté le site pdt qqs temps!! Mais avec tous les travaux scolaires, les examens, la fin d'année et ma seconde session c'est un peu dur!
En ce qui concerne le régime, pas besoin de vous le cacher, je n'en suis plus aucun!! Je n'ai même pas commencé la chrononutrition. Je me rends compte que les contraintes et les restrictions extremes ne sont pas pour moi!! Il faut que je fasse attention aux quantités et je pense que ça ira mais même ça c'est un peu dur...
J'ai observé une fille qui vait le même poids que moi et qui était beaucoup mieux que moi!! Je me suis donc dit que mon poids n'est peut-être pas si élevé que ça mais qu'il fallait que je mène un combat acharné contre la graisse et que j'attrape des muscles!! La solution: faire du sport... Et en plus je ressens vraiment le besoin d'en faire!!
Je me suis donc remise à la natation. Avec cette chaleur ça fait tellement du bien!! J'aimerais bien aller marcher mais quand il fait si chaud ça ne me donne pas du tout envie! Et aller tous les jours à la piscine c'est impossible car ce n'ets vmt pas bon du tt pour mes cheveux! J'ai donc ressorti aujourd'hui mon stepper et j'ai fait 30 minutes face à mon ventilateur...
J'arrête mon roman ici pour ne pas trop vous ennuyer!! A très bientôt et bon courage à toutes!!
(2) commentaires
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Gros gros bisous
Bon courage