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Blog de amsa1486

aide blog

  		• Chrono nutrition
    publié le 17/03/2009 à 23:07

    Bonsoir à toutes,

    comment allez-vous? Alors moi ça va! J'ai aussi découvert un régime: la chrononutrition! Au début je n'avais pas trop envie car manger du fromage le matin ne me tentait vmt pas mais bon après quelques minutes je me suis dit pourquoi pas! Je compte d'abord suivre le régime d'une manière générale sans trop faire attention aux portions ou aux trucs plus compliqués!

    Le programme de la chrononutrition c'est:

    • Petit déjeuner: Pain + fromage + beurre
    • Dîner: viande + féculents
    • Goûter: du sucré
    • Souper: viande blanche ou poissons ou crustacés + légumes

    Voili voilou! si vous voulez le suivre avec moi n'hésitez pas!!

    Bisouss

    (5) commentaires


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  • silhouette_belle 
    publié le 22/03/2009 à 21:39
    Sa se passe bien ton régime la chrono ?? Gros bisous
  • missdi 
    publié le 22/03/2009 à 19:53
    moi aussi je débute la chrono allons y ensemble nous allons y arriver

    contente de rencontrer quelqu'un qui débute comme moi

    bonne soirée
  • pluiedete 
    publié le 22/03/2009 à 11:20
    coucou!merci! alors la chrono ,c est un régime plus que tentant ,est ce que ça marche ? tu t y tiens ? raconte nous ça! bisous
  • silhouette_belle 
    publié le 21/03/2009 à 14:47
    Salut, contente que tu es trouvé quelque chose qui va t'aider à maigrir j'en avais déja entendu parlais mais sa m'avait rien dit, j'ai atteint mon objectif, sa me change. Bon week end.
  • miss_souba 
    publié le 18/03/2009 à 11:00
    Bienvenue, n'hesitez pas a poser des questions dans la rubrique QUESTION/CONSEIL et de demander votre morphotype à Cloclo sur son site, voir la rubrique TOUT SUR LA CHRONO si vous ne l'avez pas encore

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