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Blog de amsa1486

aide blog

  • Site avec astuces régime et sport assez sympa
    publié le 02/01/2009 à 19:01

    Re coucou,

    en regardant la tv j'ai vu la pub spécial k avec leur nouveau programme: résolution ligne.

    Alors ce n'est pas un régime mais plus qqs petits changements de notre quotidien. Il faut commencer votre petit déjeuner avec un bol de spécial k et faire 5 petites minutes de sport. Il y a aussi la présence d'un réflexe de la journée et d'un moment de détente du soir. Il s'agit donc de plusieurs petits exercices pour tonifier votre corps durant la journée et chaque jour est ciblé sur une partie du corps.

    Le site est: www.specialk.fr

    Bonne visite sur ce site et bon programme si voule suivez!!

    (3) commentaires



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  • amsa1486 
    publié le 14/01/2009 à 22:23
    Hum hum hum.... Je ne l'ai pas continuée!! J'ai décidé de reprendre Weight watchers! Un régime qui me convient assez bien!!
  • m3carlota 
    publié le 13/01/2009 à 20:16
    Alors ça donne quoi la méthode Spécial K pour toi ?
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:36
    Bonjour amsa1486,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice

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