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Bonjour !
Blog de amourduprintemps
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Déjeuner et Diner pts ww publié le 09/06/2009 à 00:03
Déjeuner:
Veau (3) + riz (2) + sauce tomates (.5) + jus de légumes (0) + jus d'orange (1) = 6.5 pts
Diner:
Spaguetti (2) + Fromage (1) + café (0) + mini chocolatine (2) = 5
Total jusqu'à maintenant : 16.2 pts sur 21
on rajoute 1.5 litres d'eau
15 min de Wii mon coach fitness perso
Je suis hyper contente de ma journée!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Spécial K nature, Lait écrémé , Salade de fruits frais Déjeuner : Veau (escalope) , Riz blanc (cuit) , Sauce Tomate, Jus de 7 légumes, Jus d'orange Goûter ou snack : Café Dîner : Spaghetti à la bolognaise , Café, Fromage fondu bridelight, Pain au chocolat Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1286 kcal (0) commentaires
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