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Accueil   >  espaces  >  amliw  >  7 fev 2012

Blog de amliw

aide blog

  		• 7 fev 2012
    publié le 07/02/2012 à 18:52

    8h00 : 1 mandarine - 1 verre de lait 1/2 écrémé

     

    12h30 : coeurs de palmiers

                 1/4 de baguette

                  sardines + gros piments

                1 yaourt 0% cerise silhouette

     

    17h00 : 1 thé bleu + 4 sucrettes

     

    19h00 : coeurs de palmiers

                   1 /4 de baguette + 1 tranche de jambon cru

                   1 mandarine

     

    21h15 : crunch 50g - 1 craquotte chocolat -1 liégeois caramel/vanille

     

    Crise de boulimie sucrée est survenue quand je regardais cendrillon avec mes filles... tranquille... mais envie subite de faire plaisir, de me faire plaisir,.... vers 21h00...  AUCUN CONTROLE

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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