Ce week end, j'ai pas pu suivre correctement mon régime. Résultat + 700g sur la balance; le médécin dit que c'est pas grave donc au lieu de 2 jours de fruits et légumes je dois en faire 3.

Sinon dans l'ensemble ça va, j'ai des jupes qui me flottent un peu au niveau de la taille et je me sens un peu mieux dans ma peau.

Voilà c'est tout pour aujourd'hui.

Depuis hier je suis à 100 kg tout rond. Je suis contente et j'espère que je vais continuer sur cette voie. Je revois le médécin lundi pour une nouvelle pesée. Pour la suite mon nouveau challenge serait de me (re)mettre au sport. Je pense commencer la marche ce week end et on verra par la suite si je m'inscrit dans une salle de sport ou si je m'achète un vélo d'appartement pour débuter tout en douceur.

Résolutions pour aujourd'hui.com me trouver des amies.

Voilà depuis hier cela fait 1 semaine que j'ai recommencé mon régime. Dans l'ensemble ça va, j'ai perdu 2,2Kg en tout et pour tout mais j'aurai pu en perdre plus s'il n'y avait pas eu cette invitation le samedi.

J'ai vu le médécin hier, donc j'ai deux jours dans la semaine où je mange uniquement des fruits et des légumes et le reste de la semaine je mange normalement en faisant quand même attention à la quantité et à la qualité de ce que je mange ça veut dire moins gras, moins sucré surtout moins sucré parce que j'adore

Je n'ai pas pu attendre jeudi pour voir le diet, j'y suis allé le mercredi midi et le bilan est positif; - 2kgs en deux jours, je n'en revenais pas. Du coup cela a boosté ma motivation et donc maintenant je suis autorisé à manger un peu de tout mais en quantité raisonnable, en plus des breuvages et des gélules brûle-graisse. Prochain RDV lundi pour la deuxième partie.

J'espère que d'ici là j'aurais encore perdu un peu poids. Mon objectif actuel est de descendre à 90 kg d'ici la fin de l'ann

Hier c'était mon premier jour, j'ai tenu toute la journée mais malheureusement dans la soirée j'ai craqué pour un bout de pain et du yaourt. Mais je ne me sens pas trop coupable parce que je me suis dit que demain est un autre jour et que je devrais pouvoir gérer ce pitit écart. 

Donc l'autre jour c'est aujourd'hui et jusqu'à présent tout va bien. Il est midi et j'avoue que je n'ai pas faim. Allez ma fille encore deux jours à tenir et on verra bien le verdict du diététicien.

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Depuis ce matin je suis à nouveau au régime. Comme je le mentionnait dans mon précédent article, j'ai en ce moment des problèmes avec mon dos et le médécin m'a conseillé de perdre du poids. J'ai donc vu un diététicien avec qui je viens de commencer. Donc je suis une prmière cure de 3 jours et nous nous revoyons Jeudi pour voir comment tout ça évolue, c'est seulement après qu'il me donnera un programme alimentaire à suivre. Pour le moment, je ne mangerai que des fruits et ne boirai que des jus de fruits et un breuvage fait par lui-même qui je l'avoue a bon goût. J'espère pouvoir tenir mais je crois que je p

Depuis deux semaines, j'ai des problèmes avec mon dos. Notre médécin d'entreprise m'a recommandé de voir un rhumatologue et le verdict est tombé, problèmes dus essentiellement à un important surpoids. Du coup, il me demande de me mettre au régime pour perdre un peu de poids.Ce après midi, j'ai vu un diététicien et je recommence le régime dès Lundi.

Voilà.

je n'ai plus aucune motivation je remets toujours à demain ou à la semaine prochaine le début de mon régime. Alors que plus le temps passe les kilos perdus reviennent. De 95 KG je suis à nouveau à plus de 100 kg alors que je voudrai descendre à 80KG. COmment retrouver cette motivation qui m'animait l'année dernière? That is the question?