Blog de amandine8100
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Et bien ça s'est à peu près bien passé ... Vendredi soir, j'ai juste mangé une compote et un biscuit en plus ... Mais je n'ai pas culpabilisé . Le lendemain, j'ai fait un peu plus attention, et comme promis, j'ai fait 30 minutes de step ... à fond !
ce matin, la journée a failli très mal commencé ... Je me suis disputée avec mon homme pour rien du tout. C'est habituel, mais à la longue, c'est difficile à vivre. Il s'est énervé, j'ai pleuré, pensant que tous les bons moments qu'on avaient passés s'envolaient ... et puis non. On s'est retrouvés, et tout est rentré dans l'ordre. Il fait des efforts de son côté pour être plus agréable ... Ca change la vie !!!
Enfin, voilà ... la journée s'est bien passée, et je déguste un petit jus de tomate en préparant ma journée de demain : j'ai cours toute la journée, sans pause (sauf le midi, bien sûr!) ... Il faut que j'assure !
Je vous fais de gros bisous, les déesses !
A demain !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café cracottes au beurre |
| Déjeuner : |
salade de tomates-maïs-oeufs durs+galette de riz et vache qui rit+pomme |
| Dîner : |
poisson+purée de carottes+yaourt |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tu fais des efforts ma belle, tu es très forte, c bien!
Au niveau du step, je suis pour ma part passé à 25 minutes cette semaine. Ca se passe bien mais il n'arrêter pas de grincer, ça me stresse un peu... T'as pas un tuyau par hasard???
Sur ces détails techniques, je file! A très vite et bonne journée à toi! Bizzzzzzzzzzzzzzz