Blog de amandine8100
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La semaine continue, ça va plutôt bien ...
Je me suis levée de bonne humeur, malgré mon petit écart d'hier soir ... Bonne humeur accrue par les messages que j'ai pu échanger avec certaines d'entre vous. Ca fait chaud au coeur !
Cet après midi, en faisant du rangement, j'ai regardé les championnats du monde d'athlétisme, et puis quand mon amoureux est parti courir, je me suis vite empressée de faire du step et une série de 100 abdos. Bah oui, j' avoue que, quand il n'est pas là, il m'arrive de grignoter en cachette (oh la vilaine !) . Mais là, il est arrivé alors que j'avais à peine terminé, et il m'a dit qu"il était fier de moi et qu'il m'emmènerait ^de temps en temps courir (je détèste) et à la piscine (je déteste aussi, mais pour le maillot de bain ...)
Je suis contente : avant, il me disait que c'était à moi de gérer mon poids. J'espère qu'il va tenir ses promesses.
Maintenant, il est parti, il faut que je passe la soirée sans craquer ...
Souhaitez moi bonne chance !
A demain, les miss !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
café+céréales "fruits et fibres"+jus d'orange |
| Déjeuner : |
Salade composée+pomme |
| Goûter ou snack : |
2 dattes |
| Dîner : |
Salade pois chiches+soupe |
| Verres d'eau : |
10 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je vous fais de gros bisous !
Pas évident de résister parfois... Moi tout à l'heure j'ai eu des gargouillements terribles, une bonne fringale et ça a passé avec un peu de raisin. Je m'habitue aux fruits et de toutes façons je n'ai pas de cochonneries sucrées à la maison. C'est encore le meilleur moyen d'y résister!!!!!!!!
En tous cas, tu vois, je suis toujours là à te suivre. Tu peux toujours compter sur moi!!!
Bizzzzzzzzzzz et à très vite!
mais avecmon erreur d'hier soir
mon pti récit que je vous ai conté
et vos commentaires!
j'ai pas envie de vous décevoir à nouveau!
je pense fort à vous!
je ne rempli plus mes frigo/placard/congel de gourmandises à mon gout, jusqu'à ce que j'ai perdu du poids et que les envies partent !
y'a beaucoup de filles qui ont eu des tca qui s'en sortent, alors pourquoi pas nous!!!
allez courage pour ce soir!!
et les autres soirs!!
bisous
et @ bientôt