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Bonjour !
Blog de amandine8100
aide blog-
C'est parti !!!!!! publié le 27/08/2007 à 09:35
Ca y est , c'est aujourd'hui que tout commence ... JE ne saurais trop définir mon humeur du jour ... Je suis sereine, car hier, j'ai su résister à quelquyes tentations, mais en même temps, j'ai un peu d'appréhension ... Je me connais ...
Quand je suis seule, je suis capable de "craquer" de façon incontrôlée ... C'est d'ailleurs cela qui m'a fait prendre du poids. En effet, je suis capable de faire des repas équilibrés, mais je suis capable de grignoter de façon gargantuesque !Je me suis calmée sur les quantités, mais j'ai souvent "envie de manger" sans avoir faim, c'est dur de résister !
Et mon chéri reprend le travail ce soir (il travaille la nuit) donc je vais être seule ce soir et j'ai peur de ne pas résister à la tentation ...
Il faut que je tienne ... Et que je fasse un peu de sport !
Courage ...mon alimentation Petit-déjeuner : cracotte beurre+café Déjeuner : sandwich pain complet+ salade composée Goûter ou snack : pomme Dîner : Oeufs-lentilles ... des gateaux apéritifs, trois parts de fromage, un yaourts ... 3 cookies ! (j'ai craqué ) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Oh la la je retrouve enfin ici des jeunes femmes touchées par le même problème, cette envie obsédante de manger sans jamais être rassasiée!
Depuis 4 moi je compense par du sport intensif et mes période aigues de TCA varient (suis trfès cyclotimique!) je viens de d'écouvir ton blog et j'ai donc une petite pensée pour toi.. A bientôt
Bises.
avec autant de points communs, on ne peut que se comprendre, et ainsi, ce sera plus facile de s'aider !
Bisous !
j'espère qu'on s'en sortira mieux ensemble!
au fait, autre point commun qui n'en ai peut être pas un, j'ai failli appelé ma 2è fille amandine(comme ton pseudo), mais émilie me tenait à coeur depuis bien trop longtemps! mais il y a eu un mais juste avant!!!
biz
et @ bientôt alors!
repas équilibré certes!
mais grignotage intensif, je connais!
et mon homme aussi est de nuit!
il part à 20h!
je couche mes filles pas longtemps apres, alors t'imagine!!!!
mais depuis 8 semaines que je suis sur le site, mes grignotages ont beaucoup diminués!
les crises se font beaucoup plus rare!!
j'ai l'impression que ce site a agit comme une thérapie sur moi!!
d'ailleurs presque 4 kilos en -!!
j'espère qu'il aura le mêm effet, voir mieux, sur toi!!!
je te le souhaite de tout coeur!!
biz
@+